练马拉松的话强烈推荐购买佳明235。
本人跑步多年用过国产宜准，国产华米，佳明，颂拓等牌子的跑表。
一、宜准跑表
宜准比较有代表性的2款型号，宜准E1和宜准E1 hr，2款都是适合初入门槛的跑者，主要方向是跑城市马拉松，但是经过高楼或者过隧道时会gps容易漂，搜星通常要1分钟以上，价格大概几百元，虽然很便宜但不建议购买。
二、华米2
这款跑表性价比的确超高，千元跑表能续航24小时以上，我一开始很喜欢，但是我使用的体验差了点，当跑步出一身汗的时候，用有汗的手指去按哪个触摸屏，任你怎么样没反应的时候，你会感觉什么高科技都等于零，所以不推荐。
三、颂拓
颂拓跑表在跑步界的口碑也是不错的，科技水平和佳明差不多，优点是外观美观，犹其吸引女跑者购买，但是APP和第3方软件互通性差了点，不推荐男性跑者购买。
四、佳明235
这款跑表是目前最合适练马拉松的跑表了，性价比高，搜星速度快，心率准，gps定位准确，每次跑马拉松佳明的距离都比较接近官方的距离，最吸引我的地方是上传到第3方软件很方便，上传到佳明app后会自动同步到悦跑圈咕咚等软件，平时价钱1900元左右，搞活动最低价钱1650元，佳明235是你训练马拉松非常理解的产品。
如果只是路跑，任何GPS手表都够了。
如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的。
如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000+的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧。
另外，根据心率的跑法是科学的，
建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心率误差大，有误差的心率失去了意义。
我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下。
我的手表是Garmin的飞3心率版
佳明是不二之选在专业的运动手表里性价比很高，入门级别的235价格1600左右我觉得很合适，预算多可以选择新款245，做为专门的运动手表各项数据都很全面。我的235用了两年了完全没问题各项功能正常，当初送的表带还在盒子里
跑马拉松配速，心率是非常重要的，而这两项235完全可以满足，日常训练手表数据也很全面配合佳明的Connect使用训练效果很直观的显示出来。另外一个APP是佳速度我没用过
尤其当你打算用心率跑步的时候手表重要性不言而喻，实时心率监测非常好用，能够让你及时的调整速度和步伐
跑个间歇训练什么的也非常好用
而且还有一个健康统计功能可以监测睡眠质量，总体来说235做为一款运动手表功能够用，价格合适，跑马神器。
我没有用过其他手表说的可能存在一些片面，不过就目前来看我很喜欢235。颂拓，佳明这两个应该运动手表里面最专业的两个品牌，颂拓价格略贵一些，看自己喜好吧，除了这两款其他的不建议。
先上结论：有心率检测，GPS的手表都可以。
马拉松训练，最要紧的是检测自己的心率控制，GPS系统好用就可以了。
现在一般的跑步手表都是光电检测式的。采用心率带的少了，因为稍微麻烦点，但是优点是检测更准确。
GPS系统要好一点。Garmin和sunnto都行。不过这些表搜星速度都有点慢。
很多人用功能很强大的铁三表，可以用于登山，游泳，户外，徒步，滑雪等其他运动。事实上能用到很少，看个人经济条件。
很多手表推的最大摄氧量这些功能，听起来很厉害，但实际上数据偏差挺大的。我认为实用价值不高。
现在很多手表都很好看，不光运动时可带，平时也可以用。这个看个人喜好。能选择薄一点轻点最好。
另外Garmin的app做的比sunnto能好用些，差距并不大，还是看个人爱好。我更建议Garmin，他的数据可以在很多跑步社区同步。
不建议使用手环，主要设计是为了计步。
我个人原来用过Garmin的fenix系列，挺好，但功能有点多。最近两年都是Apple watch，配合手机的生态也习惯了。自己觉得足够了。
马拉松配速表是一种用来计算马拉松比赛中每公里所需的配速时间的工具。一般来说，配速表是按照不同的目标完成时间来制定的。以下是马拉松配速表的计算方法：
1. 确定目标完成时间：根据个人的能力和目标，选择一个合适的比赛完成时间。
2. 计算每公里所需配速时间：将目标完成时间转换为小时，再将42.195（马拉松赛道长度）除以目标完成时间，得到每公里需要完成的时间。
3. 转换成配速：将每公里所需完成的时间转换成配速，即每公里所需跑的时间（分钟：秒）。
下面是一个例子，假设你的目标是在4小时内完成马拉松比赛：
1. 目标完成时间：4小时=240分钟
2. 每公里所需完成时间：240分钟 / 42.195公里 ≈ 5.68分钟/公里
3. 转换成配速：5分40秒/公里
因此，如果你的目标是在4小时内完成马拉松比赛，你需要保持每公里跑5分40秒的配速。
需要注意的是，这只是一个估算值，不同的人和不同的跑道都会对配速产生影响。在实际比赛中，还需要根据自己的情况以及比赛状况进行调整。
本人戴过华米手表，松拓酷跑，佳明vivoactive及飞耐时5P.如果只考觉马拉松之类路跑，这几款都可以，都可测心率，GPs，待机也没问题，但如果考虑超长距离（50k以上）及越野跑，佳明飞耐时是不二之选。另外，买表硬件是一方面，还要考虑软件的易用性及专业性通用性。佳明软件做的比较人性化，数据可以共享到咕咚悦跑等跑步APP，这也是我选择佳明的重要原因。
如果只是跑步，佳明245是不二之选，轻薄待机长，如果以后还想骑车游泳，945是最好的，49克，大屏幕，外形好看，操作方便简单，苹果不建议，待机太差，触屏在跑的时候非常不方便
2019年运动手表十大品牌排行榜，前十名分别是颂拓/SUUNTO、佳明/Garmin、博能/Polar Electro、卡特彼勒/CAT、卡西欧/CASIO、华为/HUAWEI、宜准/EZON、北斗、劳力士/Rolex、添柏岚/Timberland。如果您正在查找运动手表什么牌子好？那么本运动手表十大品牌榜单可供您作为选购参考。
1.颂拓/SUUNTO电子表知名品牌，1936年创立于芬兰，隶属隶属于亚玛芬体育用品有限公司，户外运动测量装备的知名品牌，世界领先的腕上电脑设计制造商，潜水装备的世界领先制造商
2.佳明/Garmin佳明/Garmin成立于1989年，全球知名GPS导航设备、智能穿戴设备品牌，总部座落美国堪萨斯州，致力发展全球定位系统与其他消费性产品。目前主要有航空、航海、车用、户外运动与智能穿戴五大领域。
3.华为/HUAWEI华为/HUAWEI成立于1987年中国，隶属于华为技术有限公司，位居全球第三，华为手环除了含有通话功能以及平常基本功能之外，还可以提供个性化的运动，睡眠方案.
4.卡西欧/CASIO数码相机知名品牌，手表知名品牌，隶属于卡西欧计算机株式会社，始于1946年日本，电子仪器/电子消费产品知名生产企业，较早推出电子计算器，日本知名手表品牌，大型跨国集团公司。
5.博能/Polar Electro芬兰博能电子有限公司，Polar博能，始于1976年芬兰，其无绳佩戴式心率表深受运动员喜爱，善于根据中国运动人群的特点和消费能力制定产品
6.北斗北斗品牌成立于2004年，隶属于成都天奥电子股份有限公司，公司拥有亚洲最完整的时间频率产业链，研制生产具有国际先进水平的频率器件、原子钟及时间同步设备；同时还拥有以微波收发组件、微波固态功放、微波频率源为核心的国内一流的无线传输设备研制生产基地和国内一流的新能源应用电源研制生产基地，产品广泛应用于通信、导航、雷达、广播、电子对抗等领域，产品多次荣获国家及省部级奖项，深受用户信赖及好评。
越野跑50公里以上必须考虑续航能力和卫星定位能力。50公里越野一般用时7到10个小时，不排除需要走夜路的情况，而且大部分都是荒郊野外，所以我用佳明飞耐时5，续航能力强，可以用北斗、GPS、格洛纳斯三种导航系统，定位大部分时间准确，偶尔也会有信号漂移，我用它跑过几次50公里越野，最长57公里越野，跑下来耗电只有一半，重庆武隆越野还是在风雨交加小河涨水的恶劣状况下进行的，所以要戴它参加百公里越野估计也没问题。有飞5、5S、5X三种型号可以选择。
