百米比赛必须用蹲距式起跑， 现在在国际比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0.1秒。起跑时手不能压线。
预备以后脚不能2次离开气泡器，否则算抢跑。
如果想参加奥运会的100米，至少是国际籍运动员，也就是说，100米基本在十秒三以内
在中国100米成绩能够跑到十秒三以内的，可谓是少之又少，大部分的运动员都卡在了十秒3到10秒5之间，因此，如果想代表国家来参加奥运会，必须具备超凡的运动能力
牙买加 选手博尔特9秒58
博尔特是人类史上无人匹敌的短跑之王，三次打破百米世界纪录，提升幅度达到0.16秒，柏林世锦赛击败盖伊，跑出9秒58夺金，这不是博尔特的最终极限，专家认为，巅峰期的博尔特如果全力发挥冲刺，有望将世界纪录提升进9秒50。
