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上海体育中考的满分是30分，这个分数由统一考试和日常考核各占15分组成。至于获得满分的人数是否多，这取决于每年考生的整体表现以及评分标准。
上海体育中考的具体构成如下：
- **统一考试**：统一考试部分占15分，这部分通常包括几个不同的体育项目，学生可以根据自己的特长选择。
- **日常考核**：日常考核也占15分，这部分主要评估学生在学校体育课程中的表现和参与度。
总的来说，每年的满分人数会受到多种因素的影响，包括考生的准备情况、当年的考试难度以及评分标准等。如果想了解具体每年获得满分的人数比例，可以关注教育部门发布的相关统计数据或咨询学校老师。
1.统一考试
（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳（男、女生均为200米）。
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
（4）第四类项目：篮球、排球、足球。
