不是大洋洲有14个独立国家，在地理上划分为澳大利亚、新西兰、新几内亚、美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚六区。
其余十几个地区尚在美、英、法等国的管辖之下。具体国家名字：澳大利亚联邦 新西兰 巴布亚新几内亚独立国 所罗门群岛 瓦努阿图共和国 斐济共和国 基里巴斯共和国 瑙鲁共和国 密克罗尼西亚联邦 马绍尔群岛共和国 萨摩亚独立国 帕劳共和国 汤加王国澳大利亚在2006年一月一日正式加入亚足联，并参加了当年的亚洲杯预选赛。澳大利亚加入亚足联的最重要原因就是亚洲地区的世界杯出线名额有四个半，而大洋洲只有半个名额，夺得大洋洲冠军还必须和亚洲地区的十强赛第五名打附加赛。由于打附加赛的风险极大，但是凭借澳大利亚的实力借一个亚洲地区的出现名额不出线的几率明显要小于打附加赛的不出线的几率。所以澳大利亚加入亚足联后参加世界杯的机会大大增加了。
澳大利亚加入亚足联完全就是为了争夺一个世界杯名额来的，澳大利亚原本是属于大洋洲足协，不过世界杯名额分配中，国际足联只给了大洋洲0.5个名额，相当于大洋洲10几个国家中选出一个后，还有和南美洲进行附加赛。最后获胜者才能进入世界杯。
按道理来说，澳大利亚足球在亚洲范围内都是一流，更何况在大洋洲简直就是鹤立鸡群，这0.5个名额也就毫无悬念归于澳大利亚。然而，即使澳大利亚再获得这0.5个名额后，还有和南美洲预选赛第5进行附加赛（南美洲有4.5个名额）。南美洲什么概念，哪里可是盛产足球天才的地方，除了巴西，阿根廷，乌拉圭外，哥伦比亚，智利，哥斯达黎加等等哪一个不是十足强队，澳大利亚因此往往面临一场苦战。
这从澳大利亚参加世界杯历史上可以看出，在澳大利亚成为亚足联成员（2006年1月1日）之前，澳大利亚一共参加了1966，1970，1974，1978，1982，1986，1990，1994，1998，2002，2006年11届世界杯的预选赛，只有1974年和2006年进入到亚洲杯正赛。可见澳大利亚还是蛮可怜的，不断被南美国家挤出世界杯正赛圈。
于是在2005年开始，澳大利亚开始向大洋洲足协以及国际足联提出退出大洋洲足协，加入亚足联。2015年3月亚洲足协成员国一致邀请澳大利亚加入，4月份大洋洲认可了澳大利亚的请求。6月份，国际足联也同意了，最终在2006年1月1日，澳大利亚成为亚足联第46个成员国。
加入亚足联开始后，强大澳大利亚稳稳占据一个世界杯参赛名额，再也不用担心与南美国家激烈竞争，2010年，2014年，2018三届世界杯，澳大利亚都参加。但对于中国来说，澳大利亚的加入，严重阻碍了中国参加世界杯的梦想。
当然在体育方面，澳大利亚只有足球加入了亚洲，其他方面没有，所以在亚洲除了足球赛事上，其他是不能参加的。一个简单的例子，2018年雅加达亚运会，没有看到澳大利亚运动员参加。这里可能有人要说了，亚运会也有足球，澳大利亚不参加吗，其实这里足球赛事主要是指亚足联承办的赛事，亚运会是亚洲奥林匹克理事会承办，澳大利亚自热不能参加。
觉得在亚洲参加世界杯容易呗，在大洋洲只有半个名额，每次都要和南美球队打附加赛，几十年进不了世界杯。06年加入亚足联，现在是能次次不落地参加亚洲杯了，但水平也从原来的欧洲二流半水平降到名副其实的亚洲水平了。
看看人家哈萨克斯坦，宁愿不进世界杯，也要加入欧足联，境界差太多了。
本来大洋洲只有0.5个名额参加世界杯，每次还要跟南美第五名争夺一个席位，结果刚加入亚足联大洋洲名额成了1了，直接便宜了新西兰！来了亚足联没想到亚洲水平没想象的低，还得拼命踢
英文里好像只有大洋洲（Ocieania）和澳大利亚（Australia）两种说法。 关键是中国人的翻译，确实把人搞糊涂了，我觉得三种说法应做如下区别： 大洋洲：作为地理概念，泛指太平洋西南部和南部的赤道南北广大海域时，用这个说法。 澳洲：人们常用澳洲来指代澳大利亚，但我觉得比较严谨的说法“澳洲”应该是“澳大利亚洲”的简称，作为大洋洲的别称。 澳大利亚：比较容易理解，特指这个国家。 Australia究竟译作“澳洲”还是“澳大利亚”，在现代汉语的表述中，两者几乎是等同的，虽然不够严谨，但只要大家能看懂就行。
