迈克尔-菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。
2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者。同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在 100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克尔。凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。
菲尔普斯在07年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。
2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；
2001年世锦赛200米蝶泳冠军并打破世界纪录(1:54.58)；
2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4x100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4x200米自由泳接力亚军；
2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4x100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；
2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4x200米自由泳接力和4x100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4x100米自由泳接力铜牌；
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郎平在排球界，是传奇，神一样的存在。从年轻出道，到享誉世界的铁榔头，再到作为教练的赫赫战绩，无人不佩服。
我个人认为，郎平之所以取得如此辉煌的成就，和她个人的水平、球商和管理理念有关。
首先说她的水平，说白了就是球技，自身素质。她天生就是为排球而生，她的弹跳高度，她的扣球力量都非常难得。在当时有美国海曼这个世界第一高度面前，也应对自如。当然这里面也少不了她的刻苦努力，没有汗水和泪水也就没有她的成绩。
再次是她的球商，不是说你有高度，有力量就可以称霸排坛，对手一旦研究透了，你就没有生存空间。郎导作为一名出色的球员，球商是相当高的。时刻变换的进攻角度。让对手防不胜防，这次和下次都不同的角度，不同的力度，让你不知道该怎么拦防，这也正是一名出色的球员的球商体现。
最后，作为教练员，她的管理理念和别人不同。先说大国家队理念，把有希望的苗子都带到国家队集训，通过训练情况看队员的潜质。这样人才才能不被埋没。还有就是大胆启用新人，比如这届国家队的朱袁张龚，之前都没有什么名气，不是像有些教练你练出来了，才把你招入国家队。郎导是顶住压力，敢用新人才有了这些新星的崛起，才有了国家队如此辉煌的战绩。
说拿到手软有点夸张，但郎导的理念是比赛就是为了升国旗，奏国歌。
视球队如生命，爱球员如女儿，祖国的利益高于个人得失，这才是郎导不论球员时代，还是教练员时代都获得如此辉煌成绩的原因。（谨以此观点献给我心目中的女神——郎导）
中国女排拿到10个世界冠军，可不是凭借摸奖的运气，而是凭实力得来。就算运气再好，也是需要建立在实力基础之上。据统计，中国女排10个世界冠军，郎平参与的就拿了8个，郎平绝对是中国女排的传奇人物。
郎平精神的传承；
球员时期的郎平就号称“铁榔头”，比赛作风顽强。作为主教练的郎平虽然很少动怒，但是郎平对于女排球员的训练质量要求非常高。大家不能只看到女排姑娘领奖台上的光鲜，而看不到背后的汗水。没有高水平的训练质量？怎么可能站在世界之巅。同时郎平非常善于吸收国外先进的战术理念，时刻能保持中国女排战术上的领先。别看日本教练拿个平板电脑，带个耳机看似高大上，实际上和郎平的执教水平差距不是一星半点。
中国女排是一种精神的象征；
中国女排之所以能长盛不衰，一方面是训练体系的完善，另一方面就是女排的国家荣誉感。在没有高收入的情况下，无论球员和教练心中都有共同的信仰，就是让五星红旗飘扬在最高领奖台上，这才是中国女排的动力。之所以这样，中国女排才训练中更加刻苦，比赛中更加顽强。中国女排对于我们球迷来说已经不仅仅是一支队伍，更是一种精神，一种勇攀高峰的象征。
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