自杭州2022年第19届亚运会申办成功以来，杭州亚运会的总赛程（每日竞赛日程）就是社会各界关注的焦点之一。杭州亚组委遵循国际惯例，集中编排赛程；同时按照节俭办赛和相关体育组织要求，完善修改相关内容。目前根据预估报名人数形成杭州2022年第19届亚运会总赛程（第一版）并对外正式公布。
杭州亚运会将于2022年9月10日至25日举行，共设游泳、射箭、田径、羽毛球、棒垒球、篮球、拳击、皮划艇、龙舟、智力项目、板球、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操、手球、曲棍球、柔道、卡巴迪、现代五项、赛艇、轮滑、橄榄球、帆船、藤球、射击、攀岩、壁球、体育舞蹈、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、武术、武道等40个大项，61个分项。16个比赛日，预计共产生482枚金牌。
从比赛时间上看，杭州亚运会最早进行的比赛项目是男子足球，9月6日开赛，最晚结束的比赛项目是射箭和花样游泳。从第一版总赛程看，开幕式后9月11日的首个比赛日，游泳、现代五项、赛艇、竞技体操、柔道、武术等多个项目将产生金牌。
从单项金牌总数上看，田径金牌数最多，将产生48枚金牌，其次分别是游泳为41枚、射击33枚。而田径、游泳、自行车、铁人三项、竞技体操、艺术体操、霹雳舞、柔道、柔术、克柔术、武术、举重、空手道、击剑、跆拳道、龙舟等16个项目在每个项目比赛日均有金牌产生，也就是说，看比赛即出金牌。
19届亚运会于2018年8月18日至9月2日在印度尼西亚雅加达和巨港举行，共有40个国家和地区的10000余名运动员参加了此次盛会。比赛共设40个大项，465个小项，涵盖了田径、游泳、羽毛球、乒乓球、柔道、跆拳道、摔跤、拳击等多个体育项目。亚运会的比赛精彩紧张，各国选手奋勇拼搏，为观众呈现了一场视觉盛宴。
在亚运会10月1号，有许多比赛将进行。其中包括男子跳水、女子排球、男子手球、女子游泳等多项比赛。在男子跳水比赛中，中国选手谢思埸、杨健、曹缘等将参加3米板和10米台的比赛。女子排球比赛将有中国队对阵印度队，这是中国队在本届亚运会上的第二场比赛。男子手球比赛中，中国队将迎战韩国队，争夺小组第一。此外，女子游泳比赛中，中国选手傅园慧将参加100米仰泳的比赛。这些比赛将会吸引来自世界各地的观众和媒体围观，展现出亚洲各国优秀的体育竞技水平。
亚运会是一个四年一次的大型综合性体育赛事，其中包括多个项目的比赛。10月1号这一天的比赛项目可能会有以下内容（具体安排可能会根据比赛进程而有所调整）：
- 田径：短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛
- 游泳：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等不同泳姿的比赛
- 篮球：男子和女子篮球项目的比赛
- 足球：男子和女子足球项目的比赛
- 乒乓球：男子和女子乒乓球项目的比赛
- 举重：男子和女子举重项目的比赛
- 射击：多个射击项目的比赛，包括手枪、步枪等
- 羽毛球：男子和女子羽毛球项目的比赛
- 赛艇：赛艇项目的比赛
- 武术：不同武术项目的比赛
- 柔道、摔跤、跆拳道、拳击等其他格斗项目的比赛
另外，亚运会期间还会举办开幕式和闭幕式等盛大的庆典活动。请注意，以上仅是示例，并不代表具体的比赛项目安排，具体比赛日程请查阅亚运会官方发布的赛程表。
