乒乓球团体赛实行五场三胜制，每一场采用五局三胜制。有四场单打和一场双打组成。
乒乓球团体赛的前两场是单打，第三场是双打。
乒乓球的团体赛，只要一方首先获得三场比赛胜利。则胜负已分，将不再进行剩余场次的比赛。
乒乓球的团体赛，一支队伍有三名运动员组织，其中两名运动员各负责两场单打。一名运动员与另外两名运动员之中的一人配对，组成双打阵容。
1、乒乓球团体赛采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打，而单场采用的是三局两胜制。
2、一个乒乓球队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
3、比赛之前，双方队长抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单，比赛顺序是：第一场A比X、第二场B比Y、第三场A和C比X和Z、第四场B比Z、第五场C比Y。
在乒乓球比赛中，第一场和第二场同时进行，第三场单独进行，第四场和第五场同时进行。在比赛的时候用的球是40mm正规乒乓球，比赛中执行《乒乓球竞赛规则》。
男子团体赛一般采用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。五场三胜制，一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队和客队。
女子团体赛一般采用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛办法，各单位可报4名选手参加比赛，每次比赛双方从中挑选2名选手参加单打，再从4名选手中任选2名配对参加第3场的双打。
2021年乒超联赛女子团体采用五盘三胜制。每个队出三名选手参加比赛，分一单二单和三单，一盘双打和四个单打。因为疫情原因今年的乒超联赛就不再分主客场了，整个比赛都在山东省威海市举行了。女子团体有六个倶乐部参加比赛，比往年少了三个队参加。
1、交换球拍进行检视。
2、发球权每两分更替一次，单局采取11分制。
3、打到10平后，交替发球。
4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。
5、发球者发球在己方台面上弹跳,越过网装置接触对方球台。
6、发球或还后，运动员须击球，使球越过球网装置后，再触及对方台区。
7、双方打到决胜局，场地根据比赛次序更换。
乒乓球，被称为中国的"国球"，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用三局两胜，五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53~2.70克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。
乒兵球台面长2.74米(由两块组成,每块长度为1.37米，总长2.74米), 宽1.525米， 高0.76米。 球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。
